３枚目の
腹筋プログラムに最近飽きてきたので２枚目に戻ってみた
昨日から
２枚目を始めたんだけど
きつい・・・これはきつい・・・
今日はかなりの
筋肉痛・・・
だってぇ～
ビリーったら、「
ワンモアセット！」
っていうくせに終わらないんだもん
今日で
２枚目は封印かな・・・(笑)
久しぶりに姫も参加。
いつもお昼寝中なんだけど今日は
お兄ちゃんたちが終業式。
もうすぐ帰ってくるかね♪
さて！いよいよながぁ～い
夏休み！
宿題させなくちゃ(笑)
ともさーん私もこの数週間たべすぎて
一気に体重増加です（泣）
そこでわたしも明日から入隊します～
リビングエアコンつぶれてるから
一週間もつかなぁ・・・（泣）
もう、夏休みになるねぇ～～～！！
九州で ビリーやってるともさんの写真 よろしく～～～う！
ともさん今日もGood Job～～♪
お兄ちゃんたちが夏休みで姫ちゃんもうれしいかな？
今日としちゃんに誘われてオフ会だったんですが私初めて知りました。ともさんは”ともむし”やお洒落な壁掛けなど作ってお店で販売もしているんですね。すごい！(◎-◎;)
やっぱり才能というかセンスなんだなーうん
ａｖａｎｃｅｒ店長Ｍさん：エアコンつけちゃダメですよぉ～！あつぅ～い中で汗をかくと痩せた気になるので(笑)店長Ｍさんはそこまでする必要ないか(^^ゞ
Ｔ子さん：腹筋とは違う筋肉を使うから太もも、腕が筋肉痛・・・(-_-;)でも「痛みなくして得るものなし」なんていわれるからね・・・。
がんばるぞぉ！ちょっとくびれができた様な気が！？(笑)
マリミルの母さん：とくさんとこですよねぇ～！楽しかったですかぁ～！いいなぁ～！
うちは今日で学校が終わり。いよいよ夏休み突入です。ともむしは自然から元気さんで委託をしているのと年に2回ショップをしたり時々出没しています！好きなことを楽しくさせてもらってます♪
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３枚目の腹筋プログラムに最近飽きてきたので２枚目に戻ってみた
