健康チェック会

自然から元気さんで行われている｢健康チェック会」に行ってきました。
本当は頭痛持ち＆口内炎がよくできる旦那をお願いしたかったのですが、都合が合わなかったので次回に・・・。それでともがやっていただくことに。
何が緊張するって自分でプスッてするやつ。
自分で押してって言われた時はどうしようかと思ってあぁ～怖かった（けっこうビビリかも）

なんだかいろいろな事が分かっていくことに気がいっちゃって写真を撮るのを忘れてた私・・・終わり際に撮った写真はサプリメントを頂いた後の写真。
赤血球ってまん丸で一つ一つ離れているものらしいんだけどともの中にはこんぺいとうのようなギザギザのやつが・・・
これは活性酸素にやられているものなんだって。おまけに流れが遅い・・・サプリメントはその流れをよくするもの
あとは不純物といわれる物が多数何か拾って食べたかなぁ・・・
一日に必要な栄養分ってすっごくいっぱいあってびっくり！それをサプリメントで摂るっていうのはとっても手軽栄養がちゃんと摂れてると体も楽になるんだって。今日は旦那のこと、子供のこと、いろいろ質問していっぱい勉強してきました。
りっちゃんさん、フミフミさん、ソンソンさんありがとうございました
肉料理の多い我が家はこれから魚を入れつつ、お野菜もたっぷり食べる！バランスよくね♪それも料理するともの腕にかかってる！？
こりゃ大変！